Graisse saturée en Keto: les bienfaits
Les graisses saturées sont souvent qualifiées de mauvaises graisses en raison de leur potentiel à augmenter le cholestérol et à augmenter le risque de maladie cardiaque. Cependant, les études scientifique n’ont trouvées aucun lien entre les graisses saturées et les maladies cardiaques. Il a même été démontré que de nombreux acides gras saturés améliorent le …